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職場の人間関係は疲れるけれど原因はあなた自身かも!?

      2015/04/26

職場の人間関係は疲れるけれど原因はあなた自身かも!?

職場の人間関係に疲れる人に見てほしい!

もしかしたら疲れる原因はあなた自身?

考え方ひとつで人間関係に悩まなくなる?!

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人間関係に疲れる人はこんな人かも?

人間関係に疲れやすい人には、あるパターンがあるように思います。たとえば、次のようなことに心当たりはありませんか?

● 気を遣いすぎて、発言や行動を我慢してしまうことが多い

● 人から「こう思われているんじゃないか」と考えすぎてしまう

● 他人の「言葉の裏」を探ることが多く、よく確認せずに「思い込み」で判断することが多い

● 率直に思いを告げずに、陰口、悪口でストレスを解消している

上のように、自分の言いたいこと、やりたいことを我慢して他人に気を遣いすぎる人は、往々にして人間関係にストレスを感じやすいものです。

ちなみに、このようなパターンに心当たりのある方は、旧知の友人や家族など、いつも同じ仲間とばかり付き合っていないでしょうか? どんなに親しい間柄でも、年を経るごとに関係性は変わっていきます。心をオープンにして、新しい人間関係を築いていかないと、年齢とともに孤独感や不安が強くなってしまうでしょう。

引用元-AllAbout

女性ばかりの職場の人間関係に疲れるなら?

あなたの持っている視点をひとつ上げていき、スコトーマとなっている、思い込みや盲点も外してみる!

そうすれば、違った側面が見えてくるだけではなく、生き方が多様化した現代社会の、恩恵を感じ、理解することが出来るのでは、ないでしょうか?

現実は1つの側面を映し出している鏡であるとも言われていますから、あなたにとって、楽になり、精神的にも成長できる見方や考え方へ、どんどん変えていってもいいのではないでしょうか?

疲れた、女性との人間関係って、ほんとにうんざりするよね、職場に行きたくない、そう思っていた私は、見方を変えていくことで、新しい考え方が出来るようになり、楽になりました。

引用元-働く女性の味方.com

人間関係に疲れない方法

私達は、学校にて何年もの間、「100点満点をとることが偉い!」と言われて育ってきました。
なので、大人になっても限りなく「100点満点を目指す」ことがクセになっている側面もあるのかもしれません。
仕事においても、恋愛においても、人生においても、限りなく「100点満点を目指す」ことがクセになっている側面もあるのかもしれません。

しかし、大人になったら100点を取る必要はないのかもしれません。

例えば、・・・・
公務員の筆記試験は7割が合格ラインといわれます。
看護師の国家試験も7割が合格ラインといわれます。
大学の講義でも、普通はテストで7割の点がとれれば、単位をもらえます。
つまり70点とれれば、OKなのです。100点なんてとる必要はなさそうです。

また仕事においても・・「2割の時間で8割の成果を上げることが出来るが、10割を目指すと、残りの8割の時間を費やさないといけない。」と言われています。有名なパレートの法則ですね。

つまり、仕事においても100点を目指してしまうと、無駄に時間を浪費してしまうのです。残業時間もたくさん増えます。

経営者としては、残りのたった2割の成果をつめるために、残業時間がたくさん増えたらたまりません。仕事においても、たいていのことは、8割の合格点がとれれば、それで良いのかもしれません。人件費は時間で計算しますので、時間の浪費は、経営者の視点からすれば避けたいことなのです。

ですので、大人である私達にとって、100点を目指す必要なんてないのかもしれません。

大人は100点を目指さなくても良い!

にも関わらず、人間関係が上手くいかない場合、その多くは、無意識のうちに100点を目指してしまっているようです。

引用元-名無き仙人〜人生を変える方法〜

職場の人間関係を改善する方法

仕事に対してルーズな人、スケジュールを守って仕事をする人。あなただったら、どちらに仕事を任せたいですか?

当然、後者の方ですよね?

仕事にルーズな人は、周りの人に「時間」「労力」「気遣い」の面で迷惑をかけていることに気がついてください。

ルーズな仕事をするひと=人間関係を乱す種。

もしあなたが仕事にルーズな部分があるのなら、それで人間関係を乱さないためにも、仕事をきっちりとこなすよう意識しましょう。仕事がきっちりこなせれば、モチベーションも上がる。そして信頼されて人間関係も自然と良好になっていきます。

引用元-ザ・チェンジ

上司にいい顔を見せようと・・・認めてもらおうと・・・上司の顔色を伺ったりするひと、居ますよね。そうすれば、一瞬は上司といい関係を保つことができるかもしれません。

しかし・・・周りの人から見たら、「アイツは・・・」という目で見られ、結果的に社内の人間関係が悪くなる引き金になりかねません。

ですので上司を含めて特定の誰かに、無意味に媚びない事。

難しいかもしれませんが、「全員に対してフェアな立場」でいれば、あなた自身も人間関係で悩むこともなくなり、モチベーションを保って仕事ができる環境をてにいれることができます。

引用元-ザ・チェンジ

職場で良好な人間関係を築くには・・・

ほかの人との関係がいまひとつうまくいっていない場合などは、その自分と波長が合うような人とだけ親密につきあうということになってしまいがちです。

もちろん親密な人間関係を結ぶこと自体は、もちろん悪いことではありません。

しかし職場内で、特定の人とだけ親密になりすぎてしまうのは考えものかもしれません。

なぜなら、特定の人とだけとコミュニケーションをとることによって他の人間関係の可能性が閉ざされてしまいますし、その特定の人の心の領域に深く足を踏み入れすぎてしまい、その唯一の関係が崩壊するというケースも少なくないからです。

ですから、あくまでも仕事上の関係だということをしっかり認識して、適度な距離を置いた関係にとどめたほうが、リスクヘッジという意味ではいいのかもしれません。

また、仕事上の関係からプライベートの仲にまで発展する人たちもたくさんいるので、それはそれで良いことでしょう。

職場の人たちと必要以上に仲良くなるな、というわけではありません。

おさえておきたいポイントは、特定の人と喧嘩したり、対立したときなどにあなたが頼れる人が誰もいないという状態を避けるということです。

人は自分の居場所を求めたり、自分が認められる環境があるとそこに安心感を覚えて依存してしまいます。

その場所を与えてくれる人が、その特定の人だけであったら、何かあった時に危険だということ。

メンタル面が原因で体調を崩したり、仕事辞めたい、自分は望まれていないから、もう仕事に行きたくないと業務にも支障が出てきますので、やはり様々な人達を交流しておくことが仕事を楽しくすることにつながります。

引用元-5セカンズ



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