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妊娠後期の血液検査で貧血と言われた時の問題を解決!

   

妊娠後期の血液検査で貧血と言われた時の問題を解決!

妊娠すると必ずする血液検査は何の為?

妊娠後期にでやすい貧血の疑問を解決!

オススメレシピで貧血を回避しよう!

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妊娠中に血液検査をするのはなぜ?

血液は体の中をめぐって、各器官に酸素や栄養を届けたり、そこから老廃物を受け取って運び出す役目をしています。
妊娠すると、その血液は、今度は胎盤を介しておなかの赤ちゃんに酸素や栄養を送ったり、赤ちゃんからの老廃物を受け取って運び出すという重要な役目を帯びるのです。
つまり、にんぷの血液は、それ自体がおなかの赤ちゃんのからだができるときの材料とも言えるのです。材料の品質が落ちていたら、赤ちゃんも丈夫なからだが作れません。材料である血液の品質をチェックするのが、血液検査、というわけです。

引用元-プレママタウン

血液検査で、にんぷ自身の病気や隠れている心配な体質もわかります。
その病気や体質がわかれば、薬などで事前に治療したり、いざというときのトラブルに対処することができます。赤ちゃんに感染する病気なら、感染を防ぐために、さまざまな予防や治療を行うこともできます。
にんぷに多い貧血も、血液検査でわかります。貧血はにんぷの大敵です。貧血がひどくなると出産時に血が止まらなくなったり、血圧が下がったときの救命処置で使う薬が効かなくなったり、とても危険なのです。貧血検査を妊娠初期、中期、後期などに何度か受けるのは、そのため。「妊娠したら鉄分補給」と言われるのも、ナットクです。

引用元-プレママタウン

妊娠後期の貧血、赤ちゃんへの影響は?

赤ちゃんが体を形成する妊娠初期とは異なり、できてきた体を大きく成長させる妊娠中期以降では、貧血による未熟児や奇形児のリスクは低いとされています。ただし、重度の貧血の場合、低体重出生児のリスクは上がります。そのほか、貧血でふらついてお腹をぶつけてしまったり、寝込んで運動不足になったりと間接的な悪影響が及ぶ危険性もあります。さらに、出産には出血がつきもので、出血量は分娩時間など個人差がありますが、妊娠後期に貧血だと血圧が下がりやすく出血量が余計に増えてしまいます。その結果、意識を失ってしまったり輸血が必要になったりと産後の回復が遅れてしまいますし、母乳は血液から作られるので母乳の出も悪くなることもあります。産後への影響も含めて、貧血改善に取り組んでいきたいですね。

引用元-こそだてハック

血液検査でわかった貧血。妊婦は貧血になりやすい?

妊娠すると、おなかの赤ちゃんと胎盤の発育に伴い、母体の循環血液量も約1.5倍に増えていきます。赤ちゃんは母体から優先的に鉄分を受け取り、血液を作り成長していくので、ママは妊娠していないときよりも多くの鉄分を摂取する必要があります。日常的に十分な量を摂取していれば、肝臓などに蓄えられている鉄分から補給されるので、妊娠したからといってすぐに貧血になる心配はありません。

ですが、普段から鉄分の少ないものばかり食べていると、蓄えられた鉄分も不足してしまうので、妊娠中は貧血になる可能性が非常に高くなります。また、毎月の月経も影響するので、妊娠前からもともと貧血気味のママも多いようです。

血液中のヘモグロビン濃度が正常値でも、12g/dl前後とギリギリだった人は、妊娠をきっかけにきわめて高い確率で貧血になる可能性が高いので要注意です。

妊娠初期はまだ赤ちゃんが小さいので、使われる鉄分も少なくてすみますが、中期、後期と赤ちゃんが大きくなるにつれて必要量も増えていくので、貧血の確率も高くなります。

引用元-妊娠・出産のお金大辞典

妊娠後期に貧血の薬を出されたけど・・・飲むべき?

必ず飲まなければいけない訳ではないです。合わなくて辞める方もいます。

貧血の件ですが、まず妊婦さんは血の量が多くなります。赤ちゃんにも酸素を運ぶためです。
ただ血の赤い部分が増えるのではなくて、赤血球が溶けている液体の部分が多くなります。
なので相対的に血は薄くなります。だから貧血になる方が多いのです。
貧血の何がいけないのかというと、妊婦さんは血が多くなっているのと赤ちゃんの分まで働いているので、普通より心臓が頑張っている状態です。
貧血になるとさらに心臓は頑張らなければいけなくなります。身体がだるくなったり、分娩の時の傷が治りにくくなります。
なので、貧血が進まないように薬をだしています。あとはあなたが決めることです。
サプリメントが良ければそちらを飲んでみて下さい。

引用元-YAHOO!Japan知恵袋

貧血の度合いにもよりますが、胎児の発育にかかわるし早産のリスクも高まるので、ちょっと頑張れば飲めるのであれば、飲んだほうがいいんじゃないかというコメントをしておきたいです。

引用元-YAHOO!Japan知恵袋

妊娠後期の貧血を軽減してくれる効果的な食べ物とは?

妊娠後期に貧血に悩んでいた方から「これがいいよ!」というオススメの食べ物を教えていただきました。一番多く寄せられていたのは「小松菜」が貧血に効く、という声でした。

『小松菜は貧血予防に良いよ。毎日食べてるからか8ヵ月の今も貧血にはなってない。 』
『小松菜、ひじきで(,,゚Д゚) ガンバレ! 』

『小松菜大好きで、ほうれん草のかわりに全部小松菜。貧血で引っかかったことはないな〜。』

『あおさ!お味噌汁とかに入ってる海苔…わかるかな?食材の中でもあおさが一番鉄分豊富だよ!私も昔から貧血ひどくて妊娠してから、毎日じゃないけど、あおさの味噌汁飲み続けたら、ひっかからなかったよ! 』

『数値がギリギリだからチチヤスの鉄分入りヨーグルトと鉄分ウエハースを毎日食べてる。』

引用元-ママスタセレクト

妊娠後期の貧血にオススメレシピ

材料 (一人分)

ご飯50グラム

ひじき適量

豆腐適量

椎茸 適量

白菜 2枚ぐらい

塩少々


すべてを食べやすい大きさに切り鍋に入れる

2
水を入れて具が全て煮立ったら出来上がり

3
お好みで醤油や出汁のもと、味噌、海苔、納豆なんかを入れて味を変えて飽きないようにしても!

コツ・ポイント
ひじきで鉄分、豆腐で蛋白質を補給し
あったか雑炊で体もポカポカに!

引用元-クックパッド

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