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プール遊びの時間 赤ちゃんの場合は○分を目安にしましょう

      2016/03/26

プール遊びの時間 赤ちゃんの場合は○分を目安にしましょう

天気が良いから家でプール遊び!

赤ちゃんの場合は遊ぶ時間もそのまえの食事の時間も気をつけてあげましょう!

さぁ!準備万端で楽しいプール遊び!

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赤ちゃんのプール遊び 時間の目安は30分

体の冷えには注意!

気持ちよく、ずっと水の中にいてしまいがちな水遊び、長時間水に浸かりすぎないことが大切です。

どんなに水がぬるくても、水に浸かっている部分の体は冷えていきます。

そのまま長時間浸かり続けると、体の冷えから風邪引きの原因になってしまいます。

そうなると、せっかくの楽しい季節にどこにも行けなくなってしまうことに……。

暑い時だからこそ体の冷えに気をつけ、20~30分遊んだら水からあがって体を休ませてあげてください。

あがる際には、しっかりと体をタオルで拭くこと。

「乾くから大丈夫」とほったらかしにしていると、水分が乾くときに一緒に体の表面の体温を奪って蒸発していくので、子どもの体が冷える原因にもなります。

引用元-プール遊びの準備と、気をつけたい病気 [乳児育児] All About

意外に体力を使うから… 遊ぶ時間は短めに!

水に浸かって遊んでいると、はしゃぐことも多いですし、思った以上に体力を消耗するものです。

遊ぶ時間帯は午前中が理想的。30分位を目安に遊ばせてあげてください。

12~15時頃は紫外線がとても強いので、屋外での水遊びは避けた方がよいでしょう。

引用元-今年水遊びデビューのママ&ベビーのために水遊びキホンのキをチェック! – gooベビー

赤ちゃんのプール遊びの場合は食事の時間も気にしよう!

睡眠をしっかりと、プール遊びの30分前までに授乳や食事をあたえておく

赤ちゃんの体力を考えて、まずはしっかりと睡眠をとらせておきましょう。

そして、授乳なども30分前までには済ませておき、体力を少しでも持たせるようにしておいた方が良いですね。

赤ちゃんにとってのプールは、かなり体力を奪います。

まずは、赤ちゃんをベストコンディションにすることを心がけましょう。

引用元-きになるきにする

食後30分はプールに入れない

食事の後、ミルクのあとはプールに入れないようにしましょう。

というのも子供は胃が弱いので、食後すぐは戻してしまう恐れがあるからです。

公共のプールで戻してしまった場合、他の人にも迷惑になりますよね。

食後30分は他の遊びをさせてあげましょう。

引用元-赤ちゃんのプールは何歳から?必需品/注意点などまとめ – マーミー

プール遊びのときにも水分補給の時間を忘れずに!

15分に一回は休憩をはさんで水分補給

ついつい遊びに熱中してしまいがちですが、15分に一回は日陰で休んで水分補給をします。

体が濡れているので気づきにくいですが、汗をたくさんかいています。

プール遊びの前後にはしっかり水分を補給しておきましょう。

赤ちゃんの場合はずっとお座りの状態でおしりから下が水につかっているため、体全体が冷えている可能性があります。

ときどき外に出して体が冷えていないか確認しましょう。

引用元-子供と一緒にプール遊びを楽しもう!〜注意点・おすすめアイテム・遊び方紹介〜|cuta [キュータ]

赤ちゃんのプール遊びで気をつけたいこと3つ

(1)体調が優れないときはプールに入らない

お熱がないかどうか、風邪のような症状はないかなど、言葉で伝えられない分、ママがそのときのお子さんの様子を見て遊ばせてあげるようにしましょう。

(2)水の温度は適温で

家庭用のビニールプールを利用する際、水を入れてからすぐに赤ちゃんを入れると、水が冷たすぎて体を冷やしてしまいます。

暑い日なら、20〜30分くらい経ってから入るようにします。

もしすぐに入れる場合は、水+お湯で水温を調節してみてくださいね。

(3)日焼け対策は万全に

皮膚が弱い赤ちゃんは、強い日差しを浴びるとやけどのような状態になってしまいます。

日焼け止めを塗ったり、傘で日除けをしたり、Tシャツを着せて肩や背中の日焼け予防を。

直射日光があたる場所では、帽子も被せてあげてくださいね。

引用元-初めてのプール遊びで気をつけるべきこと5つ | パピマミ

赤ちゃんのプール遊びで用意するもの

赤ちゃんのプール遊び必需品
プールに水も張ったし、日焼け止めもOK!とプールに入れるのはNGです。

赤ちゃんのプールに大切なアレ!きちんと用意しましたか?意外と多い失敗が、水遊び用パンツの準備です。

自宅だからと油断して、水遊び用パンツを用意せず、いつものオムツで入れると…高分子吸収体が水をグングン吸収!水分を逃しません♪

重たいおむつの出来上がり!

また、裸で入れてうんちがプ~カプカ…ということもあります。

きちんと水遊び用パンツを履かせましょう。

プール遊びは意外と汗をかくため、赤ちゃんものどが湧きます。

脱水症状を起こしてしまうことも考えられますので、赤ちゃん用の水分も必要です。

公共施設に連れていく場合は、忘れると用意できないこともありますので、自宅でしっかり準備して行きましょう。

・水遊び用パンツ

・パスタオル(体温調節用)

・Tシャツかベビー用ラッシュガード

・帽子

・ベビー用日焼け止め(ウォータープルーフ)

・着替え

・飲み物(麦茶や白湯など味のないもの、ベビー用のスポーツドリンク)

引用元-赤ちゃんのプールは何歳から?必需品/注意点などまとめ – マーミー

プール遊びにオススメな遊び方

入れ物が好き

なんでもいいんです。

バケツ、タッパー、プリンカップ、マヨネーズの容器、ペットボトル・・・。

これ、全部玩具です。

馴染みのあるものほど楽しいのですよ!?

見立て遊び、おままごとはもちろん、マヨ鉄砲で大はしゃぎ!!

遊び方は無限大です。

ただ、発展の仕方、アイディアを出すお手伝いは必要ですよね。

この入れ物なんやねん・・・とならないように遊び方を色々教えてあげて!

子どもは遊びの天才とは言いますが、乳幼児はまだまだ遊び方も下手っぴ。

「そういう遊び方もあるのね!!!」と、大人が見本を見せてワクワクさせてあげてほしいものです。
タッパーやカップ類・・・おままごととして利用出来ます。

お水を入れていただきますをしてみたり、料理人になって色んなご飯を作ったり。

何にでも見立てられますね。

マヨネーズ容器や洗剤容器・・・シンプルに鉄砲に。

押すと出てくるのがたまらなく楽しいようです。

飽きるとドレッシングや調味料になるみたいで、ままごとにも使えます。

ペットボトル・・・あの小さい入口に水を入れて・・というだけでもかなり熱中します。

ペットボトルからペットボトルに水を移す行為を延々とやることも。

もちろんままごととしても使えますが、ペットボトルの魅力ってなんでしょうねw

引用元-【水遊びのアイディア・その2】マンネリ防止!遊びのヒント(1) – 保育士かあちゃんの育児レシピ

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