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いつも通信

会社で人間関係のトラブルに巻き込まれたときの対処法

      2015/12/06

会社で人間関係のトラブルに巻き込まれたときの対処法

会社でのつらい人間関係・・・。

トラブルになる前にできることとは?

どうやら、受け流す力が大切なようです。

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会社で人間関係のトラブルに困ったら・・・。

人間関係のトラブルは、まず自分自身を理解すること

長い社会人生において、職場での人間関係でトラブルに巻き込まれることもあると思います。そうしたトラブルに巻き込まれた時や、巻き込まれない為にも自身を理解しておくことが重要です。自身を理解するということは、不安や恐怖といったストレスに直面したときに、自分がどういう思考になるかを理解しておくことです。

例えば、「こういう運命なんだと先行きを悲観するタイプ」「私が悪いと自己否定するタイプ」「もうダメだと諦めるタイプ」「思考停止するタイプ」「みんな自分を嫌っていると思い込むタイプ」などがあります。

これらのような自身の「思考の癖」を理解しておくことにより、人間関係の構築方法や接し方が自然と変化し、状況が良い方向に向かうこともよくあります。まず自分自身の思考の癖を把握することで、職場の人間関係のトラブルを避けるだけではなく、トラブルの解決にも役立ちます。

引用元-職場の人間関係で多いトラブルの原因と対処法 – 仕事・会社・職場の人間関係 | ピントル

人間関係のトラブルにおいては行動をコントロールする事

人間は感情の生き物です。私たちが無意識にしている行動も全て感情に左右されています。それゆえ、人間は何か困難が生じたりするとこの感情をコントロールしようとする傾向があります。しかし、感情を抑圧したり、無理に捻じ曲げようとすれば、自分自身との折り合いが難しくなります。

職場での人間関係でトラブルが起こった時ほど、「腹が立った」などの沸き上がった負の感情を一度しっかり受け止めて下さい。一度この感情を受け止めることが出来れば、冷静にどこに腹が立ったかなどが分かってきます。トラブルの原因が判明すれば、冷静な状態で行動をコントロールすることが出来ます。

引用元-職場の人間関係で多いトラブルの原因と対処法 – 仕事・会社・職場の人間関係 | ピントル

会社の人間関係でのトラブルを流す力をつけよう!

会社の人間関係の対処法として日本人でもっとも多いのが、サラリと流してしまうやり方でしょう。またこれが一番賢い対処になる場合が多くなります。先の自分の頑固さを捨てる、受け入れる、理解するに通じることです。嫌な思いをしても、サラリと流してしまう(受け止めてしまわない)ことも処世上、大切なことでしょう。

会社の人間関係は様々なケースがありますので、一概にこの方法というのはありませんが、しかし真正面から受け止めず、サラリと受け流すのは、かなり有効かつ円満な対処方法になるでしょう。また会社の人間関係において協調性を確立するためには、この対処がいいでしょう。変にこびを売ったり卑屈になる必要はなく、淡々とした感じでサラリとしていれば、会社の人間関係は円滑に進みやすくなります。

引用元-会社の人間関係

会社での人間関係のトラブルを解決できないなら・・・。

環境から離れるですが、もうどうようもない人間関係の状態のときにとるべき手段になるでしょう。周囲の人間関係が酷すぎたりトラブルが深刻すぎる場合は、その環境から離れる手段もあると個人的には考えます。これは決して逃げではなく、自分を大切にすることになります。自分自身を本当の意味で大切にすることは、周りの人間をも大切にすることでです。

ですから、トラブルが大きく、ぎくしゃくし過ぎる人間関係が周囲にあって悩んでいるなら、そっと離れるのも賢明です。職場でも家庭でも、ときに思い切った行動に出る必要はあります。トラブルの多い環境に身を起き続けると、自分も傷つくだけでなく、全員共倒れにもなりかねません。人間関係のトラブルの改善の余地が無いと判断された場合は、そっとその環境から離れるのも賢明な対処方法の一つでしょう。

引用元-人間関係のトラブルに疲れたとき

どこにでもある会社の人間関係トラブル

社会人のヒドイいじめ事情

断トツに多かったのがいじめでした。社会人になっても、やはりいじめは絶えないようです……。

「意見を言ったら、次の日から完全無視。仕事を教えてくれなかった」

「新入りで右も左もわからない状態のとき、挨拶しても無視され、仕事も全く教えてもらえなかった」

「お局にあることないこと吹聴された」

「ヒステリックな先輩に、八つ当たり的に意味もなくいじわるされ続けていた」

「何故だか嫌われて休憩室にいたら電気を消されたり、子どもみたいな嫌がらせをされた」

「共用の冷蔵庫に入れていたペットボトル飲料をぶちまけられた」

「仲間はずれ。食事にみんな行っていたのに一人だけ取り残された。何も知らず、自分はいない人達をひたすら探していた」

あと、女性の多い職場でのいじめ、ひがみによるいじめをあげる人が目立ちました。分別ある社会人だからこそ、余計タチが悪いとも言えますよね。

引用元-100人に調査してわかった「職場の人間関係トラブル」最新事情-Suzie(スージー)

会社の人間関係でこんなトラブルに巻き込まれたら・・・。

身勝手で自己チューな上司を許せなくてギスギス・・・・・・

SEのプロジェクトチーム5人に、新しいリーダーが着任した。そのリーダーは、(1)独断で方針を決める、(2)議論をするとすぐに感情的になる、(3)部下よりも自分の上司に気に入られようとするなど、欠点だらけでほかのメンバーとの折り合いが悪くなる一方だった。結局、身勝手な上司のせいでプロジェクトは解散の憂き目に(31歳・システム開発)
ズバリ!対処法 「上司はこうあるべき」という思い込みを捨て、ゴマをすれ!

ということは、(1)何でも話し合う、(2)クールで理路整然としている、(3)部下を第一に考える上司が「いい上司」であると考えているわけですね。しかし、部下にとって「いい上司」が、会社にとって「いい上司」とは限らない。エンジニアには受け入れにくい現実かもしれませんが、組織では正解が常に採用されるとは限りません。上司とトップとの関係や、お客さんとの関係も影響してきます。「こうあるべき」という思い込みは捨てたほうがいい。上司を批判するヒマがあったら、上司に自分を理解してもらうように自己アピールすればいい。「ゴマすり」と言われたって、いいじゃないですか。どの上司だって、自分に批判的な部下よりも、気心の知れた部下のほうが信頼できる。上司に気に入られたほうが、いい仕事を与えてもらうことができ、出世も早くなりますよ。

引用元-ズバリ解決!上司と部下のギスギス人間関係|【Tech総研】

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