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女性がどうしても苦手・・・。これって病気でしょうか?

      2015/10/09

女性がどうしても苦手・・・。これって病気でしょうか?

嫌いなわけではないのですが・・・。

女性が苦手です。

これって病気でしょうか?

そんなお悩みを解決します!

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Q、女性が苦手・・・。これって病気?

女性が恐ろしいというのは病気でしょうか?

本来男性は女性に興味がありますが自分自身もそうですが女性に恐怖心があり、脳内で興味がるのに恐ろしい存在に見えるため相対する要素が二つあり10年近く異性とまともな会話もしたことがない状態です。

何かの病気でしょうか?

しかし日常でも職場でもプライベートでも異性は存在しないので悩む必要があるのかも疑問です。

引用元-女性が恐ろしいというのは病気でしょうか? – 本来男性は女性に興味があります… – Yahoo!知恵袋

A、女性が苦手な病気、女性恐怖症かもしれません。

女性に対する恐怖心に関するご質問ですね。

女性恐怖症とは、女性との交流をひどく恐れたり、一緒にいると不快感を覚えたり、ひどく顔が赤くなったりするという恐怖症の一つの型です。

病気、というかどうかは意見の分かれるところだと思います。

男性ばかりの学校や職場などで長い時間を過ごした方が、女性に対して苦手意識や恐怖心を抱いたりすることは比較的よくあることです。

女性と少しずつでも接触していくことで症状が改善する方もいますし、何か女性を苦手とする理由になるような過去の出来事(母親や姉妹との関係や、女性の教師、友人との間の出来事など)がある場合は、メンタルクリニックなどを受診して、過去のトラウマをカウンセリングなどで徐々に解決していくことによって女性と普通に接することができるようになる方もいらっしゃいます。

今現在、特に生活に支障はないということで、焦ることはないかと思いますが、女性に興味はおありとのことでしたら、今後少しずつ恐怖心が薄れていくといいですね。

お大事にしてくださいね。

引用元-女性が恐ろしいというのは病気でしょうか? – 本来男性は女性に興味があります… – Yahoo!知恵袋

病気までいかないけど女性が苦手なのは・・・。

「女の子そのものが苦手で近づけない」とか「話が通じないから、女はイヤだ」などと言う男子がわりと身近にいるんですよね。

いわゆる病気としての女性恐怖症というほどでもないんだけど、苦手意識が非常に強い。おかげで恋愛のチャンスが少ないというか、ほとんどゼロという感じ。

でも、「恋人は欲しい」という気持ちはあるようです。

心理学的には、こうした「恐れ」には、過去のトラウマが関わっていることが多いとされています。

子どもの頃にイヌに噛まれた経験があると、おとなしそうなイヌでもなかなか触れないことと同様、怖いから避けようとするわけですね。

引用元-異性を怖がる心理の克服法【恋占ニュース】 – Peachy – ライブドアニュース

女性が苦手なのを変える方法

自分を変えられるかは、<変わる意思があるか>が一番のカギだから。

この「変わる」とは、異性にモテるために変わるわけではありません。

まずは異性と自然体で楽しく交流できて、自分が生きやすくなるために、変わること。
そうすれば、おのずと恋愛に近づきます。

その上で、自分に合った“たった1人のパートナー”を見つけてほしいと思います。

恋愛は選挙ではありません。

不特定多数から多くの票を集める(=モテる)のではなく、自分にピッタリの1票を手に入れればよい。

私も「ほんといつも漫画と政治と下ネタばっかり話してますよね」と言われますが、こんな女はたしかにモテない。
マジョリティには受けない。与党にはなれない。

しかし5%のマイノリティには受けるのです。「そんな女性が好きだ」といってくださる男性もいる。

私もかつては与党(=モテ)を目指して、苦しみました。
コンパで「私もゴルフやってみたーいヽ(゚∀゚)ノ」とか言う女にならなきゃいけないんだと。

でも私が無理して別キャラを演じても痛いだけだし、自分も死ぬほど辛いし、そのうえ彼氏もできない(でも世の恋愛本は「与党を目指せ」というものばかり)

そんな試行錯誤から<自分に合った票田を見つけるのが重要だ>と気づいたのです。

それでのびのびと地元のバーでガンダムの話をしてる時に、夫に出会いました。

引用元-<無料ブログ>異性に苦手意識のある男性が、彼女を作るためには?:恋愛Hカウンセラー アルテイシアの相談室:恋愛SEXカウンセラー アルテイシアの相談室(アルテイシア) – ニコニコチャンネル:生活

女性が苦手なのを克服したいなら

鏡に向かって表情の練習を

毎日鏡に向かって自分の表情を見て、百面相をしてみましょう。

緊張すると、知らず知らずに表情はこわばっています、それで相手も身がまえてしまい、互いに緊張が高まって悪循環に陥ってしまうのです。

ニッコリ笑える顔を、鏡を見て毎日練習しましょう。

トイレで座ったときに顔が映る場所に鏡を置いたり、洗面所やオフィスの鏡を利用してもOK。

まず自分からあいさつを

職場に行ったり、人と出会ったりしたら、まず大きな声で自分からあいさつをしましょう。

そうすると相手の気持ちがやわらいで、雰囲気がふっとよくなります。

自分からリラックスした印象や雰囲気をつくり出すことができます。

リラックスして腹式呼吸

緊張して不安なときには、意識的に体にギュッと力を入れ、フッと力を抜いて脱力感を味わいましょう。

力を抜きにくいときは、手、肩など部分に分けて少しずつ脱力させるのも効果的。

そのあとゆっくりと腹式呼吸を。

吐く息を長くするのがポイントです。

緊張をやわらげるツボを刺激

緊張する場面では、胸のつかえや不安を鎮める「内関」のツボを刺激するのもおすすめ。

手首の内側のシワからひじ側に指3本分離れたところの真ん中に位置するポイントを、反対の親指で押します。

まず、気持ちを整える「合谷」(手の甲側の親指と人さし指の間の指のまたで、押して痛むポイント)のツボを押してから行うと、より効果的。

引用元-対人恐怖症 – 社会不安障害

twitterの反応


https://twitter.com/londonbonbon/status/613865134105079808

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