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下痢のような腹痛なのに出ない!?原因と対処法はコレだ!

      2015/08/15

下痢のような腹痛なのに出ない!?原因と対処法はコレだ!

・・・。なんで?どうして?

下痢だと思ったのになかなか出ない!?

この腹痛はどうしたらいいの?

とお悩みの方、解決方法はコチラです!

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Q、下痢して腹痛・・・。だけど出ないのはどうしたら?

私は便秘症で一週間に一回出るかでないかという状態です。

年に何回か下痢になるのですが、それがものすごくつらいです。

普段便秘なので便が腸につまっているのか、下痢なのになかなか出ず、下痢の痛みに加えて便が腸を圧迫して破裂するんじゃないかと思うほど痛くて死ぬほど苦しいです。

腸が圧迫される感じが3,4回続くのが1セットとして、1セット終わるとしばらく痛くない時間があり、また波がきます。

それが3,4セット繰り返されてようやく出る感じです。

出てしまえばすっきりなのですがそこまでいくのに1時間ほど苦しみます。

冷や汗ダラダラなのに全身は寒く、圧迫されるおかげで吐き気ももよおします。

圧迫される時の痛みはどの体勢になっても痛く、横になってもトイレにいって便座に座ってもどうにもならず、のたうちまわりたいほどです。

出産も経験しましたが、出産の痛みのほうがまだマシです。

おなじような方いらっしゃいますか?

対策としては普段から便秘薬を飲むしかないでしょうか?

医者にいこうにも普段は痛くないので行きづらいです。

昔、病院で腸が長いと言われたこともありますがそれも関係しているのでしょうか?

引用元-下痢なのに腸内で便が詰まってなかなか出ない : 心や体の悩み : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

A、下痢をしてつらい腹痛なのに出ないなら・・・。

私も排便の時に痛くて、出したら冷や汗ダラダラ。
病院に行きました。

精密検査をしてもらい、薬をもらい、検査の結果は特に大丈夫でしたが、子宮筋腫があることがわかりました。

何があるかわかりません。行ってください。

引用元-下痢なのに腸内で便が詰まってなかなか出ない : 心や体の悩み : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

便秘で何度苦しんだことか。判りますよ〜。

産科の医師に相談したところ「酸化マグネシウム」の便秘薬が良いと言われ今まで毎日飲んでいます。

腸に水分が集まる薬らしく、癖にもならず便秘楽特有の痛みがないのが助かります。

下腹に力を入れると出ますよ〜。1度医者に聞くもよし、薬局で購入して試すもよし。

どちらでもお好みで。

引用元-下痢なのに腸内で便が詰まってなかなか出ない : 心や体の悩み : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

腸が長いのは一理アルかも。
宿便が溜まってて、腸の所々が狭窄してるのかも 腸が長いのは日本人の特徴ですが、長いと傷みも倍増するかもね。

常に便秘がちという事と、排便時は下痢で腹痛が酷いと伝えたら、症状がなくても検査して 腸がよく動く薬も出してくれますよ。
便秘は怖いよ!

引用元-下痢なのに腸内で便が詰まってなかなか出ない : 心や体の悩み : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

腹痛や下痢なのに出ないのは更年期障害が原因かも?!

腸の働きをコントロールしている自律神経が乱れることによって便秘になったり、下痢になったり、人によっては便秘と下痢を交互に繰り返す症状が更年期障害の1つであるいうことは意外と知られていないのではないでしょうか?

便秘にしても下痢にしても、腹痛になることはとても辛いので、お薬に頼りたくなるのは仕方のないことかもしれません。しかし、お薬が効いたとしても、それはその時の症状を抑えているだけで、一時的な改善にしかすぎません。できるだけ日頃の生活習慣などで改善することを試みていただきたいと思います。

更年期障害で起きる便秘や下痢の腹痛を改善するためにお勧めする4つの生活習慣ですが、まず1つ目に3度の食事はきちんと摂るということです。

過食が良くないのはもちろんの事、無理なダイエットで腸に悪影響を与えないということです。

また、食事には繊維の多い野菜などがお勧めです。

2つ目は適度な運動をすること。適度な運動は腸の働きを活発にするからです。

3つ目は便意がなくても毎日決まった時間にトイレに行くことです。これで腸のリズムを作ってあげるのです。

そして4つ目は症状改善には一番大事なことで、極力ストレスを溜めないということです。

引用元-更年期障害で起きる下痢や便秘の腹痛を改善!お勧め4つの生活習慣 | 治療薬に依存しないで出来る更年期障害治療法!

腹痛の時に便が出ない時の対処法 1

①まずはお湯を飲む

排便になかなか便が出ず、腹痛もあるという方におすすめなのがお湯を飲むということなんです。

 お湯を飲むことで、直腸に溜まった便や腸壁にこびりついた(宿便)などの溶かすことができ、腐敗ガスの元を根本から掃除してくれます。

  またガスというのは水分に溶け出す性質があるため、お湯にガスが浸透し尿などや汗として排出させることができます。

  もちろん溜まった便に対しても、柔らかくしてくれて、便を出しやすくしてくれます。

お湯のシャワー浣腸なんかもこの応用で便秘に悩む人が用いますね。

  トイレで便が出ないという時は一旦トイレから出て、お湯を飲んでみてください。

お湯の温度はだいたい48度が適温でしょう。

※最低でも体温より高い温度に設定しましょう。

  レンジで1分半ほど温めて冷ましながら飲むのがちょうどよいと思います。

 また水でなくてもお茶やココアも温かい方が良いです。

引用元-腹痛の時に便が出ない原因と対策法!

腹痛の時に便が出ない時の対処法 2

②ガス抜きのポーズ

  腹痛の原因はガスが発生しているので、便秘を改善させるよりもまずはガスを抜くのが効果的ですし、排便中の腹痛も抑える必要があります。

 そこでおすすめのなのがののじマッサージです。

  ①お腹のおへその上から時計回りに「の」の字をかくようにやさしく撫でるようにマッサージしていきます。

  ②だいたい1分くらいで十分です。

  ③排便作用も促すので、便を出したい時や踏ん張ってお腹が痛いときにも行うと軽減されます。

  是非行ってみてください。
 

引用元-腹痛の時に便が出ない原因と対策法!

twitterの反応

https://twitter.com/fukfuk02/status/618276609884188672

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